Les éléments d'une routine capillaire

Vous trouverez dans cet article les éléments indispensables pour une routine capillaire.

On dit souvent qu'il faut prendre soin de ses cheveux pour les voir en pleine forme. Pourtant vous avez l'impression de faire comme il faut ....mais aucune amélioration......



1) Le bain d'huile

Le bain d'huile permet de protéger les cheveux du shampoing afin de prévenir de l'assèchement. Il représente également un premier soin. Vous bénéficiez ainsi des molécules des huiles végétales choisies.

Vous avez l'embarras du choix au niveau des huiles :)

L'huile qui pénètre le plus dans la fibre capillaire est huile de coco :) (après env 8 heures de pose). Vous pouvez la trouver dans les magasins bio à 5/10 euros.
Attention à ne pas vous tromper avec l'huile de coprah qu'on trouve souvent sous le nom d'huile de coco et qui est sans odeur.

Comme huiles pas chères, vous avez l'huile d'olive (2/3 euros à Aldi pour env 50cl), l'huile de pépins de raisin (4/5 euros pour env 1L), l'huile de tournesol Et ouais... (2/4 euros pour env 1L), huile de moutarde (2/3 euros pour env.1L), ricin, amande douce... bref :)

Vous pouvez laissez poser vos huiles de 30 minutes à toute une nuit.

2) Le shampoing

Il vient nettoyer tous les saletés acumulées. Malgré les messages véhiculés par les packagings (hydratant, nourrissant, blablabla...), faîtes le suivre au minimum par un après shampoing.

Choissisez le shampoing que vous voulez. Par contre, il vaut mieux éviter les silicones, les parabens et surtout les agents lavants agressifs SLS, SLES, ALS... Préférez des agents issues de la noix de coco: Sodium Coco Sulfate, Sodium cocoyl isethionate

Je vous conseille fortement de lavez vos cheveux par portion (nattes, vanilles,...) avec un peigne à dents larges (1/3 euros) ou une brosse ronde (0,50cts/1euro). La méthode que je préfère est celle de la banding méthode: Répartir un/des élastique(s) le long de la portion de cheveux.
A quoi ça sert? Eviter d'emmêler les cheveux à outrance.  

Vous pourrez trouver les alternatives au shampoing dans un prochain article.

La fréquence dépend de votre choix personnel. C'est généralement une fois par semaine.

3) L'après shampoing / Conditionner

Il vient rétablir le ph du cheveux mais surtout pour aider à démêler votre masse capillaire.
Laissez poser votre AS puis démêler votre cheveux (par portion).

Privilégiez ceux sans silicones, dérivés pétrochimiques (mineral oil, petrolatum,..), parabens, ...

Vous avez aujourd'hui l'embarras du choix en AS : Desert Essence (5/6 euros), Aubrey Organics (7/8 euros), Garnier (3 euros)...

Le fréquence? Dès l'utilisation de votre shampoing.

En temps que flemmarde invétérée, je fais souvent l'AS et zappe le masque ou le contraire.

4) Le masque / Soin profond / Deep conditionner

Permet de nourrir en profondeur vos cheveux grâce aux différentes huiles, actifs contenus dans celui-ci.
La pose est généralement de 15/20 minutes sous un bonnet en plastique ou sachet :p

Pour ne pas perdre du temps dans la pose de votre masque, repartir dans un récipient la dose de masque que vous allez utiliser. Remplissez un peu votre lavabo d'eau chaude, mettez-y votre récipient afin que le masque ai déjà une bonne température quand vous le mettrez sur vos cheveux.

Si vous voulez démêler vos cheveux à cet étape, vous pouvez "sauter" l'étape de l'AS.

Vous avez également l'embarras du choix :) Mes préférés: Curls au thé et Aubrey Organics GPB.

Vous pouvez faire le masque toutes les semaines ou toutes les deux semaines.

5) Le leave-in

Est un AS sans rinçage, il permet de garder l'hydratation pour plusieurs jours. Il est généralement appliqué après le masque / AS.

Exemples marques de leave-in possibles : Giovanni, Jane carter, Shea moisture, ..

6) Crème / Lait / Vapo

Peut remplacer votre leave-in. Ces produits sont généralement utilisés plusieurs fois par semaine. Il vient donner l'hydratation manquante et nourrir le cheveu.

Une de mes crèmes préférées : Bee mine Luscious Balanced cream (16/18 euros)

7) Huile / Beurre
Les huiles (liquide) et les beurres (huiles solides) n'hydratent pas mais nourrit le cheveu et "gardent" l'hydratation apportée préalablement. Vous pouvez les utiliser quand vous n'avez pas envie de faire rétrécir vos cheveux.

Mon beurre de prédilection : le Karité (4/7 euros)



Vous n'êtes pas dans l'obligation de faire les 7 étapes. Vous pouvez faire le bain d'huile et ne pas faire le masque; ne pas utiliser de AS mais utiliser le masque, etc... A vous de voir ce qui vous convient le mieux.

Alors, quel est votre routine ?


Pearlyn